Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Знакомство!

Добро пожаловать! Меня зовут Виктория, живу в Санкт-Петербурге, мечтаю о путешествиях в Калифорнию и на Бали. Блогер, писатель, контент-маркетолог.
С 17 октября 2012 года вела кулинарный блог. С 2016 года готовлю больше для себя, а тексты пишу для людей. Чтобы вдохновлять на мечты и движение к целям. В планах создание полноценной книги.

Всем сердцем люблю экстремальные виды спорта - их тоже не обхожу стороной.

Пробую наш город на вкус - раздел "ВкусныйПитер". Здесь вы найдёте обзоры ресторанов и кондитерских.

Рада знакомству! Напишите пару строк о себе. Может, будем друг другу полезны :)
Мои проекты в ВКонтакте:
Солнце пишет. От сердца к сердцу - О впечатлениях от прочитанного и увиденного; о приключениях и открытиях. О том, что делает тебя лучше. День за днём.
BIG DREAM | дом с большими окнами - большая мечта в одном паблике
Занимаюсь контент-маркетингом. То есть пишу не только для души, но и для компаний. Плету канаты из букв, жонглирую словами и творю тексты для блогов, страниц в социальных сетях, сайтов и целых книг. Помогаю развить бизнес с помощью качественного контента. По поводу сотрудничества пишите в личные сообщения в ВК. Отвечаю даже ночью :)

★ Рада рекомендациям книг по маркетингу, бизнесу и саморазвитию. От различных издательств, а не только от МИФ ツ.
Я в социальных сетях:        

Предложить сотрудничество: sanvule@gmail.com
Телефон для связи / WhatsApp: 8 (911) 849-21-11

                       
promo sanvule march 5, 2017 20:01 1
Buy for 10 tokens
Проект 117 я затеяла в ВК 3 марта и решила дублировать все посты в ЖЖ. Без пояснений трудно понять, что это такое и осознать, насколько всё просто и прозрачно. Я прошла 30 дней в "Я блоггер" и попала в "старички". Встал вопрос: выходить на 100 дней ежедневных постов в ВК или…

ТЕПЛО НАШИХ СЕРДЕЦ

80/117

Выходишь на улицу, набираешь кислорода в лёгкие и понимаешь... да, счастье повсюду. А в сердце так много любви к миру. Хочется улыбаться и делиться этой любовью.

Показать полностью…

Не поймите меня неправильно. Я, скорее, за реализм, чем за позитив. Позитивный человек — это немного другое. Розовые очки, замыленный взгляд... Я же вижу и замечаю то, что происходит в реальности. Принимаю и не принимаю. Борюсь и отпускаю. Но, когда стоишь на светофоре, повернувшись лицом к солнцу, время замирает. Хочется просто жить. Жить и улыбаться.

Не жалейте, пожалуйста, ни о чём.
Ни о разводах, разрывах, расставаниях.
Ни о переездах, резких переменах и неудачах.
Ни о съеденном, выпитом, прожитом не так, не там, не с теми.


Collapse )

Я УМЕЮ ДЫШАТЬ!

Я умею дышать.

Гимнастика по методу Фельденкрайза. Сначала ты дышишь с напрягом. Прерывисто. Но непроизвольно. И чувствуешь, что твоё тело бесконечно ассиметрично. В конце ты дышишь очень глубоко. Так, будто воздух омывает все органы. И более-менее ощущаешь симметрию.

Эта гимнастика — обращение к младенчеству. Если интересно, почитаете в Интернете. А если очень интересно — сходите на занятие в клинику "Салюс Вита" на Московском, 73/5. Питер, конечно. Моя жизнь — один сплошной Питер.
Expand text…
Для тех, кому лень искать. Информация из официальной группы:

"В младенчестве мы усваиваем базовые движения, которые со временем формируются в привычки. Взрослея, мы подавляем в себе способность к саморазвитию, концентрируя свое внимание только на том, что мы делаем, а не на том, как мы это делаем. Возвращаясь во времена детства, беря за образец движения младенцев, мы вновь учимся двигаться, но делаем это осознанно. Формируя нового себя по своему желанию, осваивая своё тело заново.

Метод Фельденкрайза подходит любому человеку, желающему улучшить свое физическое и психическое состояние. Занятия продолжительностью 1 час проводятся в группах один раз в неделю. Упражнения можно повторять и совершенствовать дома."



Collapse )

RUN BABY RUN

24/117

Мы встали в 7:00. Точнее, проснулись. Подъём был запланирован на 7:17, потому что я люблю цифру 7. Я спряталась под одеялом, медленно осознавая, на что подписалась вчера вечером. И так же медленно сползла с кровати. Медленно дошла до ванной. Медленно выпила оживляющие пол-литра воды. Медленно...
Expand text…
— Нет-нет-нет, закрой балкон. Бр-р-р, холодно. Как же холодно! Нереально холодно, — проворчала я.
— Мы всё равно побежим.
— Конечно, побежим. Но это не отменяет того, что на улице дубак.



Collapse )

О ЛЮБВИ К...

15/117

— Разве тебе не хочется всё и сразу?
— Вообще, нет. Хочется писать для себя, для людей и для заказчиков; заниматься боксом и режиссурой. И иногда прыгать с парашютом, сплавляться на рафтах и рассекать волны на гидроцикле. Но это так, приходяще-уходящее.



Collapse )

НАЧНИ!

12/117

Самой главной мыслью из тысячи, промелькнувших в моей голове сегодня, является даже не мысль, а правило. Если не хочется что-то делать, но делать нужно, важно, полезно и интересно, заставь себя. Примени какие-то рычаги воздействия к себе. Главное — начать. Дальше втягиваешься.
Expand text…


Collapse )