Добро пожаловать! Меня зовут Виктория, живу в Санкт-Петербурге, мечтаю о путешествиях в Калифорнию и на Бали. Блогер, писатель, контент-маркетолог.С 17 октября 2012 года вела кулинарный блог. С 2016 года готовлю больше для себя, а тексты пишу для людей. Чтобы вдохновлять на мечты и движение к целям. В планах создание полноценной книги.
Всем сердцем люблю экстремальные виды спорта - их тоже не обхожу стороной.
Пробую наш город на вкус - раздел "ВкусныйПитер". Здесь вы найдёте обзоры ресторанов и кондитерских.
Рада знакомству! Напишите пару строк о себе. Может, будем друг другу полезны :)
Всем сердцем люблю экстремальные виды спорта - их тоже не обхожу стороной.
Пробую наш город на вкус - раздел "ВкусныйПитер". Здесь вы найдёте обзоры ресторанов и кондитерских.
Рада знакомству! Напишите пару строк о себе. Может, будем друг другу полезны :)
★ Мои проекты в ВКонтакте:
Солнце пишет. От сердца к сердцу - О впечатлениях от прочитанного и увиденного; о приключениях и открытиях. О том, что делает тебя лучше. День за днём.
BIG DREAM | дом с большими окнами - большая мечта в одном паблике
BIG DREAM | дом с большими окнами - большая мечта в одном паблике
★ Занимаюсь контент-маркетингом. То есть пишу не только для души, но и для компаний. Плету канаты из букв, жонглирую словами и творю тексты для блогов, страниц в социальных сетях, сайтов и целых книг. Помогаю развить бизнес с помощью качественного контента. По поводу сотрудничества пишите в личные сообщения в ВК. Отвечаю даже ночью :)
★ Рада рекомендациям книг по маркетингу, бизнесу и саморазвитию. От различных издательств, а не только от МИФ ツ.
★ Я в социальных сетях:
★ Предложить сотрудничество: sanvule@gmail.com
★ Телефон для связи / WhatsApp: 8 (911) 849-21-11
Проект 117 я затеяла в ВК 3 марта и решила дублировать все посты в ЖЖ. Без пояснений трудно понять, что это такое и осознать, насколько всё просто и прозрачно. Я прошла 30 дней в "Я блоггер" и попала в "старички". Встал вопрос: выходить на 100 дней ежедневных постов в ВК или…
9-16 сентября
Чтобы дышать полной грудью, нужно чувствовать любовь и свободу. Знать, что в этой жизни можно всё. Сорваться в путешествие, поменять сферу деятельности, перестать бояться перемен и научиться отпускать людей.
Петербург прекрасен в любую погоду. И в привычный нам дождь, и в непривычное солнце. Он красивый, интересный и... творческий.
Творчеством пропитана каждая улица в этом городе. Много знаменитых писателей, музыкантов и актеров родились и живут в Петербурге.
«История Петербурга в стихах» — один из способов рассказать больше о месте, в котором мы живём. Мелодично рассказать. «С чувством, с толком, с расстановкой...».
Посмотрите, если любите Питер или хотите в нём побывать.
Завораживает. Поражает. Выводит из равновесия. Когда идёшь на спектакль, не знаешь, что тебя ждёт. Аннотация даёт общее представление о сюжете, но не раскрывает эмоций и сути.
Моноспектакль «Сибирь» вызвал много эмоций и мыслей.
Пожилого человека, пережившего войну, сын с невесткой сослали в... хоспис. Сам герой говорит, что это хуже ссылки в Сибирь. Хуже нахождения в военнопленных. Хуже смерти, потому что в хосписе она приходит медленно в окружении стариков, а не живых и близких людей.
Спектакль и о семейных ценностях, и об «отцах и детях», и о политике, и о том, какая атмосфера царит в больницах. Спектакль о старости.
Только пока я его смотрела с позиции молодого и здорового человека. Наверняка через лет двадцать восприняла бы его немного иначе.
Посмотрите. Не пожалеете.
Моноспектакли никого не оставляют равнодушными.
📌 Пространство «Артмуза» на ВО. Театральная долина.
Режиссер-постановщик: Роман Каганович, актер: Сергей Азеев.
Красиво. С размахом и реками алкоголя. Переворачивать наизнанку свои жизни, чтобы найти внутри ничего, приправленное сладким ничем.
Чтобы пострадать, мы зовём на винишко подруг и на пивко — друзей. Добавляем капли размазанных по щекам слёз, истеричный смех и взъерошенные волосы. Кокетничаем с барменом или флиртуем с милой официанткой. Идём гулять, наматывая километры в объятиях любимой музыки. Безусловно, сопливой. Слащавой. До тошноты напоминающей нам нас.
Да, страдать мы умеем. Губы кусаем, неделями не просыхаем. Но не делаем то, чего действительно так хочется. Не звоним тем, кто дорог. Не обнимаем тех, без кого не можем. Годами не ездим к родным, которых обожаем до мурашек и счастливых искр в глазах. Не бросаем работы, от которых тошнит. И людей, которые существуют в наших жизнях для галочки: чтобы безбашенно оторваться в выходные и прибухнуть, когда становится совсем скучно находиться наедине с собой в пустой квартире.
Но в этом ли самореализация, счастье, смысл? В том, чтобы изо дня в день мечтать о бокале сухого красного? Или все-таки в том, чтобы делать то, от чего страдать тупо не хочется?
Люди, какого черта, а? Какого черта страдать мы умеем, а быть счастливыми — нет?
Обучение в Саншколе, про которую я часто писала и здесь, и в ВК - осталось позади, но принесло некоторые изменения в мышлении.
4 блока: здоровье, спокойствие ума, удалённый заработок, путешествия. Судя по отзывам других участников, у каждого вызывал наиболее яркий отклик какой-то один блок.
Например, кто-то вечно парился по пустякам и страдал от бездействия. Они со страстью впитали в себя знания из блока "Спокойствие ума".
Кто-то не понимал пользу от спорта и правильного питания или никак не мог включить их в свою жизнь. Они нашли себя в блоке "Здоровье". Я вот очень хотела найти, но не получилось.
Кто-то сидел в офисе с утра до вечера. После блока "Удалённый заработок" они начали искать способы работать вне душных офисных стен или любимое дело. Эта тема вообще вызывает много боли и страданий. Уйти из офиса, когда у тебя дети, ипотека и машина в кредит страшно. Там же стабильность. Но нет ничего хуже стабильности в виде работы на дядю с утра до вечера, когда ты прожигаешь жизнь за чашкой кофе и перед монитором компьютера и даже пообедать вне офиса не можешь без разрешения работодателя. Бррр.
А кто-то, как и я, открыл для себя блок "Путешествия". После него я многое поняла про страховки, визы, страны. Поняла, что не хочу на Бали и в Тайланд. Максимум, на две недели. Поняла, что США - это дорого, но прекрасно. А как говорит моя чудесная подруга: "Нужно думать не о том, как бы сэкономить, а о том, как больше зарабатывать". До сих пор перечитываю/пересматриваю этот блок. И каждый раз нахожу что-то новое.
В целом, лично меня этот месяц избавил от путаницы в голове и страха всё потерять. И у ребят с 1 сентября стартует новый поток. Почему бы не попробовать изменить жизнь? Особенно, когда на протяжении всего обучения тебя поддерживают, тебе помогают, тебя настраивают на новое мышление.
Если же вы хотите попробовать, но не готовы пока принимать участие в Саншколе, 15 августа начинается бесплатный марафон. Так сказать, мини-саншкола. Можете подключиться, понять, как ребята строют свою работу, как взаимодействуют с участниками... И, если понравится, уже тогда идти в Саншколу.
4 блока: здоровье, спокойствие ума, удалённый заработок, путешествия. Судя по отзывам других участников, у каждого вызывал наиболее яркий отклик какой-то один блок.
Например, кто-то вечно парился по пустякам и страдал от бездействия. Они со страстью впитали в себя знания из блока "Спокойствие ума".
Кто-то не понимал пользу от спорта и правильного питания или никак не мог включить их в свою жизнь. Они нашли себя в блоке "Здоровье". Я вот очень хотела найти, но не получилось.
Кто-то сидел в офисе с утра до вечера. После блока "Удалённый заработок" они начали искать способы работать вне душных офисных стен или любимое дело. Эта тема вообще вызывает много боли и страданий. Уйти из офиса, когда у тебя дети, ипотека и машина в кредит страшно. Там же стабильность. Но нет ничего хуже стабильности в виде работы на дядю с утра до вечера, когда ты прожигаешь жизнь за чашкой кофе и перед монитором компьютера и даже пообедать вне офиса не можешь без разрешения работодателя. Бррр.
А кто-то, как и я, открыл для себя блок "Путешествия". После него я многое поняла про страховки, визы, страны. Поняла, что не хочу на Бали и в Тайланд. Максимум, на две недели. Поняла, что США - это дорого, но прекрасно. А как говорит моя чудесная подруга: "Нужно думать не о том, как бы сэкономить, а о том, как больше зарабатывать". До сих пор перечитываю/пересматриваю этот блок. И каждый раз нахожу что-то новое.
В целом, лично меня этот месяц избавил от путаницы в голове и страха всё потерять. И у ребят с 1 сентября стартует новый поток. Почему бы не попробовать изменить жизнь? Особенно, когда на протяжении всего обучения тебя поддерживают, тебе помогают, тебя настраивают на новое мышление.
Если же вы хотите попробовать, но не готовы пока принимать участие в Саншколе, 15 августа начинается бесплатный марафон. Так сказать, мини-саншкола. Можете подключиться, понять, как ребята строют свою работу, как взаимодействуют с участниками... И, если понравится, уже тогда идти в Саншколу.
Я опаздывала. На минут 15, не больше. Сменила море транспорта, сняла по дороге прекрасные здания Петербурга, послушала крик ребёнка в автобусе и не понимала, куда еду. Когда пришла, сделала вдох. Такой глубокий, восторженный...
Удивительно, как истории воспринимаются нашим сознанием. Помните сказки на ночь, которые вам читали в детстве? Помните то предвкушение от счастливого конца и очередного поворота в сюжете? Тут так же. На этот раз сказка была более чем правдивой и рассказывалась харизматичным экскурсоводом.
Поскольку трудно передать в текстовом виде то настроение, которым была насыщена экскурсия, я сделала несколько видео, соединила их и... дальше можно было бы ничего не писать :)
Нажмите Play.
В видео вы узнаете про интровертность Павла фон Дервиза, из-за которой он слушал концерты в полном одиночестве в специально оборудованном для этого зале. И только потом! приглашал насладиться ими своих друзей и родственников.
Прогуляетесь по невероятному залу с сумасшедшей отделкой, созданному архитектором Шрейбером. Сергей фон Дервиз, в отличие от своего предка, любил гостей и часто устраивал для них концерты в этом невероятном гроте (если я правильно поняла...).
( Читать дальше...Свернуть )
Удивительно, как истории воспринимаются нашим сознанием. Помните сказки на ночь, которые вам читали в детстве? Помните то предвкушение от счастливого конца и очередного поворота в сюжете? Тут так же. На этот раз сказка была более чем правдивой и рассказывалась харизматичным экскурсоводом.
Поскольку трудно передать в текстовом виде то настроение, которым была насыщена экскурсия, я сделала несколько видео, соединила их и... дальше можно было бы ничего не писать :)
Нажмите Play.
В видео вы узнаете про интровертность Павла фон Дервиза, из-за которой он слушал концерты в полном одиночестве в специально оборудованном для этого зале. И только потом! приглашал насладиться ими своих друзей и родственников.
Прогуляетесь по невероятному залу с сумасшедшей отделкой, созданному архитектором Шрейбером. Сергей фон Дервиз, в отличие от своего предка, любил гостей и часто устраивал для них концерты в этом невероятном гроте (если я правильно поняла...).
( Читать дальше...Свернуть )
— У меня нет сил, — сказала я.
— Оно и видно. Ты даже разговариваешь тише.
Я писала об этом Саше — своему куратору. Своим друзьям. Родным. Себе. А потом проснулась и поняла, что это были самые трудные три дня в Саншколе. Кризис остался позади. Пути назад нет.
Первый блок по здоровью пройден. Теперь у меня вместо бокса — йога (пока на этот месяц), вместо кофе — чай (в большинстве случаев), вместо ночных посиделок за ноутбуком — сон.
( Читать дальше...Свернуть )
— Оно и видно. Ты даже разговариваешь тише.
Я писала об этом Саше — своему куратору. Своим друзьям. Родным. Себе. А потом проснулась и поняла, что это были самые трудные три дня в Саншколе. Кризис остался позади. Пути назад нет.
Первый блок по здоровью пройден. Теперь у меня вместо бокса — йога (пока на этот месяц), вместо кофе — чай (в большинстве случаев), вместо ночных посиделок за ноутбуком — сон.
( Читать дальше...Свернуть )
Каким-то чудом солнечных людей в моей жизни становится всё больше... они плотно закрепляются в сердце и дарят вдохновение. Сейчас читаю книгу Лиз Гилберт "Большое волшебство", поэтому тема творчества и права писать, петь, танцевать, рисовать... сильно засела в душу. Не отпускает. Настолько не отпускает, что Вселенная привела меня в место, где сбываются мечты.
Теперь солнечных лучей вперемешку с путешествиями, открытиями и вдохновением станет ещё больше! Целый месяц буду проходить обучение в Саншколе. С людьми, которым не всё равно, насколько яркой будет их жизнь.
Уже добавилась в закрытый чат. Сегодня вечером вебинар-вступление. Если в вас сильно желание менять себя и менять жизнь в лучшую сторону; начать путешествовать и перестать зависеть от городов и времени - стоит вписаться. Успеете?
Когда мне что-то нравится, я делюсь. Чувствую, что во время обучения в Саншколе будет возникать много мыслей и открытий. Так что записок на коленках и коротких заметок вам не избежать.
Обнимаю.
Теперь солнечных лучей вперемешку с путешествиями, открытиями и вдохновением станет ещё больше! Целый месяц буду проходить обучение в Саншколе. С людьми, которым не всё равно, насколько яркой будет их жизнь.
Уже добавилась в закрытый чат. Сегодня вечером вебинар-вступление. Если в вас сильно желание менять себя и менять жизнь в лучшую сторону; начать путешествовать и перестать зависеть от городов и времени - стоит вписаться. Успеете?
Когда мне что-то нравится, я делюсь. Чувствую, что во время обучения в Саншколе будет возникать много мыслей и открытий. Так что записок на коленках и коротких заметок вам не избежать.
Обнимаю.
Мы точно знали, за чем идём.
Побывала на первой конференции по видеомаркетингу. А потом на бизнес-завтраке по продвижению YouTube-канала. А потом на каналах друзей и друзей друзей. Судя по тенденции, видео не просто работает, оно хорошо работает. И на продажи, и на личный бренд.
( Читать дальше...Свернуть )
А у вас... есть YouTube-канал или любимые авторы в YouTube? Поделитесь ссылками. Я регулярно (то есть целых 1-2 раза в 1-2 месяца!) смотрю только два канала:
1. про мужской стиль и отношения - Be Bigger
2. lifestyle Александра Тихомирова - AlexanderTikhomirovDiary
Абхазия открыла мне глаза. После неё кажется, что я до этого и вовсе не жила. Безусловно, Санкт-Петербург прекрасен. Особенно, в редкую солнечную погоду. Но это крупный город. Город, в котором постоянно кто-то куда-то спешит. Город огней, набережных, храмов и ресторанов. Город, в котором каждый человек несёт в себе часть света. Город без зелёных гор и Чёрного моря.
Это продолжение истории об Абхазии (часть 1). Конец мая. Я приезжаю на поезде в Цандрипш и вижу разрушенное здание железнодорожного вокзала. И горы. Бесконечные зелёные горы. Тогда Лена, хозяйка гостевого дома "АрЛен", в котором я жила, встретила меня и отвезла... домой. Честно говоря, я и не осознавала, насколько мало расстояние от вокзала до гостиницы. Потом уже вошла во вкус, начала гулять по посёлку и исследовать берег моря. Оказалось, что от ж/д станции до гостевого дома минут 7 ходьбы.
( Читать дальше...Свернуть )
Доступно. Вкусно. Интересно. Я ещё расскажу о самом пути в Абхазию и обратно. Это отдельная история. И по ценам, и по виду транспорта.
Это продолжение истории об Абхазии (часть 1). Конец мая. Я приезжаю на поезде в Цандрипш и вижу разрушенное здание железнодорожного вокзала. И горы. Бесконечные зелёные горы. Тогда Лена, хозяйка гостевого дома "АрЛен", в котором я жила, встретила меня и отвезла... домой. Честно говоря, я и не осознавала, насколько мало расстояние от вокзала до гостиницы. Потом уже вошла во вкус, начала гулять по посёлку и исследовать берег моря. Оказалось, что от ж/д станции до гостевого дома минут 7 ходьбы.
( Читать дальше...Свернуть )
Доступно. Вкусно. Интересно. Я ещё расскажу о самом пути в Абхазию и обратно. Это отдельная история. И по ценам, и по виду транспорта.
На Big Business Fun Festival выступал человек-легенда... По крайней мере, так говорят. Джордан Белфорт. На основе его жизни и снят фильм "Волк с Уолл-Стрит" с Леонардо Ди Каприо. Довольно экстравагантный, показывающий, как продавать действительно много и круто, но отвлекающий от этих продаж наркотиками, сексом и рок-н-роллом.
Джордан Белфорт оказался таким, каким выглядит на всех обложках и рекламных брошюрах: энергичным и ярким. Своё выступление он подкреплял крепкими словами и шутками, хотя переводчик это тщательно скрывал.
— У вас есть всего 4 секунды, — говорит Белфорт. — 4 секунды на то, чтобы произвести правильное первое впечатление на человека. Правда, в недавнем исследовании какого-то университета было сказано, что нужно не 4, а... 5 секунд! И 7 встреч на изменение этого впечатления, если вдруг оно было произведено неправильно.
( Читать дальше...Свернуть )
Джордан Белфорт оказался таким, каким выглядит на всех обложках и рекламных брошюрах: энергичным и ярким. Своё выступление он подкреплял крепкими словами и шутками, хотя переводчик это тщательно скрывал.
Ваши удачи и провалы не определяют вас. Как люди, с каждой ошибкой мы становимся сильнее.
— У вас есть всего 4 секунды, — говорит Белфорт. — 4 секунды на то, чтобы произвести правильное первое впечатление на человека. Правда, в недавнем исследовании какого-то университета было сказано, что нужно не 4, а... 5 секунд! И 7 встреч на изменение этого впечатления, если вдруг оно было произведено неправильно.
( Читать дальше...Свернуть )
Моё лето наполнено не только путешествиями и мотоциклами, но и... бизнес-образованием. Всегда лучше узнавать информацию не на просторах Интернета, а от профессионалов. 3 июля иду на Synergy Business Day – бизнес-конференцию о прорывах в маркетинге, продажах и управлении персоналом.
Synergy Business Day - это событие, объединяющее людей, которые принимают вызовы нового времени и заставляют тренды работать на себя. Это место силы, где вы можете выйти за пределы ежедневной рутины и увидеть будущее своего бизнес
Среди известных экспертов – Игорь Манн, Гарретт Джонстон, Александр Левитас, Владимир Моженков и другие. У каждого спикера будет от 30 минут до 1 часа, чтобы донести до аудитории свои ключевые мысли. Они поделятся своими секретами успеха в бизнесе, личной эффективности, лидерстве, продажах, маркетинге и переговорах.
Кто со мной?
Synergy Business Day - это событие, объединяющее людей, которые принимают вызовы нового времени и заставляют тренды работать на себя. Это место силы, где вы можете выйти за пределы ежедневной рутины и увидеть будущее своего бизнес
Среди известных экспертов – Игорь Манн, Гарретт Джонстон, Александр Левитас, Владимир Моженков и другие. У каждого спикера будет от 30 минут до 1 часа, чтобы донести до аудитории свои ключевые мысли. Они поделятся своими секретами успеха в бизнесе, личной эффективности, лидерстве, продажах, маркетинге и переговорах.
Кто со мной?
Есть спрос — будет предложение 🙌...или рабочее место мечты
Знакомьтесь, это Даша.
Мы познакомились 2 года назад благодаря моей любви к кофе и людям. На 2ом этаже Дашиного Workplace находилась, да и находится сейчас, кофейня You can coffee.
Что я умею хорошо, так это наслаждаться жизнью и заводить новые знакомства за очередной чашкой капучино. Главное, начать. Честное слово. В этом нет ничего трудного.
Так вот, если во мне живёт любовь к кофе, то в Даше живёт любовь к безобидному юмору и книге "Атлант расправил плечи". Год прошёл ☝, а я до сих пор помню тот разговор.
— Вика, а ты "Атлант расправил плечи" читала? Если нет, прочитай обязательно! — сказала мне Даша, заказывая капучино с маршмеллоу.
— Конечно. Дважды. И все три части себе купила.
— Мой человек! — услышала я в ответ. — Представляешь, мне тут подруга, уже бывшая..., сказала, что не смогла осилить речь Джона Голта. Ей она показалась скучной. Ну какая она мне после этого подруга?
Каждая встреча с Дашей — как выход на яхте в открытое море. Никогда не знаешь, что тебя ждёт. Но, в любом случае, это всегда что-то хорошее. Например, смех сквозь слёзы. Или слёзы сквозь смех.
Уже 3 года Даша развивает Workplace, вкладывает в него душу и деньги. А я люблю прийти туда поболтать, поделиться новостями и сменить обстановку.
Если честно, не считала, сколько залов в "Ворке", но много. И они все разные. Есть кабинет с парой стульев для тихой спокойной работы. Wi-Fi прилагается. Есть большой зал на 20-30 мест с доской для масштабных схем. Есть зал поменьше для уютных встреч с заказчиками, например. И есть скидка, которую я могу предложить всем своим друзьям и знакомым.
( Читать дальше...Свернуть )
Абхазия началась с границы и высоко поднятых бровей девушки, проверяющей документы. Она спросила, одна ли я еду. "Да". Пауза. Паспорт отдала, пропустила.
Первая остановка после пограничного пункта — моя. Посёлок Цандрипш. Заброшенное здание ж/д вокзала, свежий воздух... Просто дышать, дышать, дышать. И горы. Зелёные горы.
( Читать дальше...Свернуть )
Первая остановка после пограничного пункта — моя. Посёлок Цандрипш. Заброшенное здание ж/д вокзала, свежий воздух... Просто дышать, дышать, дышать. И горы. Зелёные горы.
( Читать дальше...Свернуть )
27/05
Начну с рассказа о Москве, которая меня не покорила, но оставила неизгладимый след внутри...
Человек, который летает, попросил привезти пару вещей из Санкт-Петербурга в Москву, раз уж я всё равно туда еду. Вещи тяжелые. Пожалуй, с них и начались мои приключения. Пришлось вызывать такси до вокзала.
( Читать дальше...Свернуть )
А дальше... Абхазия!
Начну с рассказа о Москве, которая меня не покорила, но оставила неизгладимый след внутри...
Человек, который летает, попросил привезти пару вещей из Санкт-Петербурга в Москву, раз уж я всё равно туда еду. Вещи тяжелые. Пожалуй, с них и начались мои приключения. Пришлось вызывать такси до вокзала.
( Читать дальше...Свернуть )
А дальше... Абхазия!
Профиль
sanvule
- Виктория
- Контент-маркетинг для людей
Подписки
